AQUA FIGHT**

  • Locaţia Bazin
  • Durata 45:00
  • Antrenor

    ,

    Inga Shabazova

Dificultate
  • Scăzut
  • Mediu
  • Greu

Acest tip de aqua-fitness presupune executarea exercitiilor intensive in apa, care imiteaza loviturile in artele martiale, ex. Tai-bo. Loviturile in apa se fac cu miinile si picioarele, astfel antrenind toate grupele de muschi. Va ajuta sa va relaxati. Rezistenta la apa contribuie la arderea cantitatii mari de calorii.
Daca faceti Agua-Fight regulat, veti obtine un corp frumos.

Antrenor

Inga Shabazova

Instructor programe fitness in grup [...]

  • Maestru al sportului in Gimnastica artistica, 1996;
  • Finalist Campionatul Moldo [...]

Facebook