Good Morning

  • Locaţia Sala TONUS
  • Durata 50:00
  • Antrenor

    Sorina Cornescu

Dificultate
  • Scăzut
  • Mediu
  • Greu

Antrenament functional orientat spre invatarea miscarilor fizice si educarea calitatilor fizice ca forta, rezistenta, flexibilitatea,  rapiditatea si abilitatile de coordonare. Muschii corpolui lucreaza si se misca in mod fiziologic, anume asa cum lucreaza in viata de zi cu zi. Aceste antrenamente au o eficienta deosebita. Secretul consta in aceea ca exercitiile functionale implica

ANTRENOR

Sorina Cornescu

Instructor programe grup, antrenor [...]

  • Multipla Campioana a Republicii Moldova la Atletism ( Sprint )
  • ABC Fitness sch [...]

Facebook