Top functional

  • Locaţia Sala INTENSE
  • Durata 50:00
  • Antrenor

    Inga Shabazova

Dificultate
  • Scăzut
  • Mediu
  • Greu

Antrenamentul pregateste organismul pentru miscari complicate ale articulatiei, incluzind diverse combinatii de miscari, care pun toti muschii in miscare si in masura necesara intind tendoanele, intaresc articulatiile. In afara de aceasta, antrenamentul dat imbunatateste coordonarea miscarilor.
Specialistii sunt convinsi: asta e viitorul fitnessului. Acest tip de antrenament iti construieste corpul din nou, implicind in lucru toti muschii. Este universal si de neinlocuit pentru cei ce fac sport si duc un mod de viata activ.

Antrenor

Inga Shabazova

Instructor programe fitness in grup [...]

  • Maestru al sportului in Gimnastica artistica, 1996;
  • Finalist Campionatul Moldo [...]

Facebook