Zumba

  • Locaţia Sala AEROBIC
  • Durata 55:00
Dificultate
  • Scăzut
  • Mediu
  • Greu

Va place sa dansati? Ce ati zice de un sport care imbina utilul cu placutul, mai precis unul prin care puteti sa ajungeti in forma dorita dansind pe muzica latino? Usor de practicat  si eficace, ZUMBA este raspunsul la aceasta intrebare. Zumba combina energia si muzica ritmata, motivanta, cu miscari unice de dans care faciliteaza invatarea rapida si asigura buna dispozitie. Zumba foloseste o fuziune de dansuri latino si internationale creand astfel un antrenament eficient, dinamic si captivant. Programul este conceput ca un mixt de aerobic si fitness, cu miscari in ritmuri rapide care tonifica si sculpteaza corpul.

Muzica este amuzanta, vibranta si iti stimuleaza simturile, in timp ce miscarile dinamice si sexy te ajuta sa obtii fizicul perfect. Vei folosi chiar si muschii pe care nu stiai ca ii ai, si vei arde mai multe calorii decat iti poti imagina.

Zumba nu este doar fitness ci este o adevarata revolutie – transforma fitness-ul in distractie!

Cei care practica ZUMBA se declara dependenti!

Timpul pentru Zumba a venit!

Antrenori

Facebook