Workshop de Nutriție: Sănătate în Farfurie

Planul evenimentului:

1.Principiile unei alimentații sănătoase:
– Macro și micronutrienții.
– Produse nutrițional dense și produse caloric dense.
– Produse înalt procesate

2.Pașii pentru o alimentație sănătoasă:
– Cum construim o farfurie sănătoasă
– Cum trecem de la o alimentație obișnuită la una sănătoasă

3.Facem cumpărăturile intelegent:
– Unde trebuie să facem cumpărăturile
– La ce trebuie să atragem atenția când alegem alimentele
– Cum citim corect etichetele produselor alimentare

4. Degustare smoothie
Doritorii de a participa la eveniment trebuie să se înscrie accesând formularul de înscriere pe pagina evenimentului sau în lista specială la recepția clubului. Data limită de înscriere 19.01.2016. La eveniment pot participa atăt clienții clubului cât și alți învitați.

Facebook