Aqua Yoga**

  • Место Бассейн
  • Длительность 60:00
Сложность
  • Нискии
  • средний
  • сложно

E un mod natural de a ajunge la o forma fizica buna, precum si mentinerea ei timp indelungat;
e un mod de a primi placere de la miscari si respiratie, executate cu ajutorul apei. Exercitiile sunt asemenea celor din yoga traditionala si adaptate la conditiile de apa. Corpul in apa devine usor , de aceea, cind antrenamentele in sala sint imposibile, in apa le executati fara mare efort. Aqua-yoga este o combinatie ideala de yoga si inot.

Antrenor

Facebook