Kids Tenis

Tenisul este unul dintre cele mai indragite sporturi din toate timpurile si poate fi practicat indiferent de varsta. Practicarea acestui sport de catre copii este binevenita pentru ca favorizeaza constructia osoasa si dezvoltarea plamanilor si muschilor, scade riscul imbolnavirilor de inima, si perfectioneaza viteza si coordonarea motrica. Pe langa toate acestea, tenisul ii va solicita copilului foarte multa concentrare si atentie, iar daca acest sport se potriveste temperamentului lui, alegerea e ca si facuta. In acest scop va asteptam la SportPark,  unde fiecare copil  se poate antrena in grup cu alti copii sau cu antrenor personal cu program individual.

• Cursurile se adreseaza copiilor de toate virstele care doresc sa invete tenis sau sa ajunga la nivel de performanta. Este recomandabil ca virsta minima la care se incep cursurile sa fie de 4 ani;
• Fiecare ora de tenis va reprezenta: invatare + activitate + distractie + siguranta pentru fiecare copil;
• Fiecare copil isi va dezvolta toate aspectele jocului: tehnic, tactic, fizic si mental;
• Fiecare copil va beneficia de antrenament in functie de nevoile fiecaruia: terenuri modificate pentru a le dezvolta tehnica jocului, mingi mai usoare si nu atit de rapide, precum si rachete de diferite greutati.

Invatarea Tenisului la Sport Park are loc dupa patru etape de baza:

I. Abecedarul Tenisului “Eu am doi prieteni noi mingea si racheta!”

Grupe de selectie  Copii 5-6 ani:

Program:
Jocuri mobile
Jocuri sportive
Jocuri cu mingea si racheta

II. “Eu joc cu prietenii mei!” De ce? Pentru ca-mi place!

Grupe de initiere Teren Red, mingea Red, Copii 6-7 ani:

Program:
Jocuri mobile
Jocuri sportive
Tenis 10’s
Dezvoltarea multilaterala a calitatilor motrice

III. Tenisul este o aventura fascinata!

Grupe de instruire Copii 8-11 ani:

Teren Orange, mingea „Orange”
Teren Standart, mingea „Green”
Teren Standart, mingea „Standart”

IV. Dezvoltarea multilaterala a jocului fiecarui sportiv

Grupe de instruire nivel lot national juniori

Copii: 12 ani
Juniori: 14-16 ani
Sportivi: 16+

Program specializat la pregatirea tehnico-tactica, pregatirea fizica generala, pregatirea fizica speciala, testarea si evaluarea sportivilor, periodizarea procesului de pregatire si competitii.
La oricare etapa de initiere si instruire are loc testarea calitatilor motrice, abilitatilor de joc si regruparea conform progresului obtinut.