Steel COMBAT

  • Место Studio OASIS
  • Длительность 50:00
Сложность
  • Нискии
  • средний
  • сложно

Steel Combat – antrenament universal cu intensitate mare, care combina elemente de forta, aerobica, arte martiale, kickboxing. Acest tip de antrenament se potriveste persoanelor cu pregatire fizica medie sau inalta. Antrenamentele cardio dezvolta rezistenta, viteza si putere, intareste sistemul cardiovascular si respirator, te ajuta sa scazi in greutate si tonifiaza musculatura.

ANTRENOR

Facebook