Клуб SportPark предлагает разнообразные групповые программы, из которых вы можете выбрать и вдохновиться на поиски новых путей заставить свое тело двигаться. Тренировки подходят для людей разных возрастов, как для опытных, так и для менее опытных.

Клуб имеет три просторных зала для аэробики, оснащенных современным оборудованием, необходимым для вашей правильной подготовки: стационарные велосипеды, аэробические штанги, гантели разного веса, мячи, оборудование для подвесного тренинга и др. Здесь вы можете принять участие в различных тренировках, направленных на тонизирование мышц, включающих интенсивные упражнения для всех групп мышц, а также в кардио-тренировках, которые улучшают дыхательную и сердечнососудистую систему и удаляют жировую ткань. И чтобы привнести больше цвета и энергии в ваши тренировки, вы можете присоединиться к танцевальным программам, где окунетесь в атмосферу музыки и почувствуете себя великолепно. В ходе реабилитационных тренировок Вы обнаружите сочетание упражнений, направленных на развитие как подвижности и гибкости тела, так и на достижение внутренних сил и баланса в повседневной жизни. Являясь членом SportPark, Вы можете посещать самые популярные групповые тренировки, предназначенные для достижения максимальных результатов и снижения рисков повреждения: Body Pump, TRX, Spinning, Pilates, Kangoo Jumps, Interval training, Crossing, Zumba, Yoga.

 См. расписание групповых программ Sportpark

Тренируйтесь, развлекаясь – это единственный правильный путь к здоровому образу жизни.

group of smiling people exercising in the gym

Facebook