РУССКАЯ баня

Для укрепления иммунитета, эффективной детоксикации, а также для внешней красоты SportPark предлагает вам русскую баню.

Русская баня это влажная баня, которая нагревается до температуры более 90 градусов при помощи печи, на которой раскаляются гранитные камни. Как только камни раскаляются до нужной температуры, их опрыскивают водой и эфирными маслами для создания пара. Высокая влажность в русской бане помогает легче переносить высокую температуру, в то же время оказывая увлажняющий эффект на кожу и сильный эффект детоксикации. Баня стимулирует кровообращение и обмен веществ, улучшает дыхание и расслабляет мышцы. Кроме того баня укрепляет иммунную систему и восстанавливает функции почек и печени.

Не случайно древние славяне верили, что русская баня является сочетанием двух противоположных стихий, огня и воды, которые очищают не только тело, но и душу.

ХАММАМ

Предпочитаете баню на пару? Предлагаем вам другой  вариант бани —Хаммам (турецкая баня).

Рекомендуется после интенсивных физических нагрузок. Хаммам расслабляет мышцы, облегчает боли в связках и снимает стресс, предоставляя вам заслуженный отдых. Благодаря интенсивной релаксации, хаммам является отличным средством от бессонницы.

Влага от пара открывает поры кожи и позволяет удалить загрязнения. Высокая температура снимает мышечное напряжение и способствует секреции потовых желез, а вместе с потоотделением выводятся токсины из организма, глубоко очищая кожу. Паровая баня полезна и для здоровья, а не только для красоты. При посещении один раз в неделю, рекомендуется при следующих заболеваниях: хроническая усталость, ревматизм, ожирение, целлюлит и респираторные заболевания. Турецкая баня повышает температуру тела и кровообращение, оказывая тот же эффект на организм, что и сердечнососудистые упражнения.

Перед посещением сауны рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно сердечникам, лицам с пониженным давлением и беременным женщинам.

Инфракрасная сауна — истинная терапия

Людям, не переносящим высокую температуру, мы рекомендуем Инфракрасную сауну, с тепловыми лучами, напоминающими солнечные, однако не содержащие ультрафиолетового излучения. Этот вид сауны идеален, поскольку излучает лучи непосредственно на тело, не повышая температуру в помещении. В инфракрасной сауне температура гораздо ниже (40-60 градусов), чем в традиционной финской сауне (80-100 градусов). Нагревая напрямую кожу, мышцы и весь организм, инфратерапия расслабляет пострадавшие от боли мышцы и вызывает более интенсивное потоотделение, чем в нормальной сауне, лучше устраняя токсины из организма. Способствуя выведению токсинов из жировой ткани, инфракрасная сауна является полезной в борьбе с целлюлитом и удалении мертвых клеток.

Инфра-терапия также оказывает спазмолитическое, противовоспалительное и болеутоляющее действие. Инфракрасные лучи обеспечивают лучшее проникновение через кожу и могут достигнуть пораженные болью мышцы, даже когда температура в сауне не очень высока. В то же время, расширением сосудов достигается лучше снабжение кожи кровью, питательными веществами и кислородом, активизируя жизненно важные процессы, которые восстанавливают структуру, упругость, эластичность и блеск этого важного органа. Самое удивительное в том, что инфракрасная сауна не имеет никаких противопоказаний.

ЖИЗНЬ МОЖЕТ БЫТЬ ПРЕКРАСНА! Если вы знаете, как сохранить свой организм сбалансированным. Массаж предлагает вам решение!

Hotel Slon

Facebook