Clubul SportPark  ofera o multitudine de programe de grup din care poti alege si te poti inspira in cautarea unor noi cai de a-ti pune corpul in miscare. Antrenamentele sunt potrivite pentru persoane de diferite virste, pentru cei experimentati si cei mai putin experimentati.

Clubul dispune de trei sali spatioase de aerobic, care sunt dotate cu echipament  modern necesar pentru a te antrena corect: biciclete stationare, bare pentru aerobic, haltere de diferite greutati, mingi, echipament  pentru TRX Suspension Training s.a.. Aici vei putea participa la diverse antrenamente de TONIFIERE musculara, ce includ exercitii intense pentru toate grupele de muschi si antrenamente CARDIO care ajuta la imbunatatirea sanatatii sistemului respirator si cardiovascular, si la eliminarea tesutului adipos. Iar pentru a aduce un plus de culoare si de energie in antrenamentul tau te poti alatura programelor DANCE, unde te vei pierde in atmosfera muzicii si te vei regasi intr-o forma extraordinara. In cadrul antrenamentelor de REABILITARE vei descoperi o combinatie de exercitii care tintesc spre dezvoltarea atit a mobilitatii si flexibilitatii corpului cit si spre dobandirea unei forte interioare si a unui echilibru in tot ceea ce tine de viata de zi cu zi. Fiind membru SportPark poti frecventa cele mai populare antrenamente de grup care sunt concepute să maximizeze rezultatele şi să minimizeze riscurile de accidentări: Body Pump, TRX, Spinning, Pilates, Kangoo Jumps, Interval training, Crossing, Zumba, Yoga.

 Vezi orarul programele de grup Sportpark. 

Antrenindu-te in timp ce te distrezi, vei fi pe calea cea buna spre un stil de viata sanatos.

group of smiling people exercising in the gym

Facebook