SPIN FIT

  • Locaţia Sala SPINING
  • Durata 45:00
Dificultate
  • Scăzut
  • Mediu
  • Greu

Antrenament velo cu intervaluri destinat dezvoltării sistemului cardio-vascular. Acesta este format din câteva blocuri – fiecare fiidn divizate în segmentul cardio și segmentul forță, cu aplicarea utilajului suplimentar.

Antrenor

Facebook