TRX BOOTCAMP

  • Locaţia
  • Durata 55:00
Dificultate
  • Scăzut
  • Mediu
  • Greu

Un antrenament circular cu aplicarea nodurilor elastice TRX și a altui utilajfuncțional ( funii, sandbags, medballs, haltere, fitballs, corzi, etc). Succesivitatea exercițiilor cardio și de putere pentru diferite grupuri de mușchi, cu intervale stricte – ”lucru” – ”odihnă”.

Meet our Super trainers