Aqua Interval

BAZIN

Antrenament de tip interval în cadrul căruia perticipanții grupei execută mișcări ce execută o sarcină aerobică și de putere asupra tuturor grupelor de mușchi.

  • Durata 45:00
  • Dificultate

Aqua Pilates

BAZIN

Antrenament de grup destinat tonifierii coloanei vertebrale, elasticității și plasticității, coordonării și întăririi mușchilor stabilizatori. Este posibilă aplicarea diferitor utilaje.

  • Durata 45:00
  • Dificultate

Aqua Fit

BAZIN

Antremanet cu elemente de intensitate și aplicării difeitor tipuri de utilaj: AQUA Dumbbells, AQUA NOODLES, AQUA Runners.

  • Durata 45:00
  • Dificultate

Aqua strong

BAZIN

Antrenament de putere, bazat pe un lucru intensiv ai mușchilor. Acesta presupune aplicarea utilajului special pentru sporirea sarcinii. Antrenamentul este destinat vizitatorilor bazinului cu un nivel de pregătire mediu și înalt care atrag o atenție sporită... Mai mult

  • Durata 45:00
  • Antrenor Ana Beţco
  • Dificultate

AQUA FIGHT

BAZIN

Este o ramură a aqua fitnessului ce presupune executarea exercițiilor intensive în apă, imitând lovituri din luptele marțiale.

  • Durata 45:00
  • Antrenor Inga Shabazova
  • Dificultate

Facebook