Pentru copiii cu surplus de energie, care vor să-și canalizeze energiile către ceva constructiv din punct de vedere fizic și mental, kick-box-ul este o variantă ce ar trebui fi luată în calcul de părinți. Sport de contact, apreciat de multă lume, poate fi considerat, de către unii, la o privire superficială, sinonim cu violența. Totuși, marii maeștri ai acestei activități recomandă fără ezitare practicarea kick-boxing-ului, pledând pentru beneficiile pe care le aduce atât celor tineri cât și persoanelor mature.

Iată care sunt beneficiile pentru sănătatea copilului:

Vârsta permisă: 12 - 16 ani
Durata: 55 min

Ce este Taekwon-do?
TAE – picior, KWON – mână, DO – arta, filozofie și chiar mod de viață. Din această traducere directă putem ajunge la concluzia ca Taekwon-do este arta de a lupta cu mână și piciorul. Într-o altă formulare, Taekwon-do este o versiune a luptei neînarmate care a fost constituit în scopul autoapărării. Taekwon-do are o amplitudine de tehnici de picior, de lovire, de spargere, din săritură dar are și tehnici de mână, cum ar fi lovirea cu pumnul sau de-a bloca cu mâna, precum și de-a prinde. Aceste tehnici însușite într-un antrenamet specific Taekwon-do-lui pot ajuta într-o situație reală cu unul sau mai mulți adversari, sau împotriva unor arme.

De ce Taekwon-do pentru copilul meu?

Practicarea unui sport în mod organizat poate disciplina caracterul copilului și dezvolta în mod armonios corpul aflat în creștere. Taekwon-do oferă copiilor șanse de a dobândi și a perfecționa aptitudini, de a lucra cu alți copii și cu antrenori și de a lua parte la competiții într-un mediu sigur. Copilul învață să se simtă bine în corpul său, în mintea sa, să simtă cum îi crește încrederea în sine, să-și dezvolte gustul pentru efort, să învețe să-i respecte pe ceilalți. Antrenament, disciplină și competiție toate acestea sunt acceptate cu bucurie, deoarece jocul este regula care îi pune în mișcare pe micii sportivi.

Vârsta permisă: 4 - 16 ani
Durata: 55 min